Свежие Йога-миксы, ЗОЖ-статьи и подкасты

Зеленая гречка для проращивания – натуральный биологически активный продукт, обладающий мощной целебной силой. Автор: Елена Романова

Психотерапевт на сеансах пытается найти и обозначить ваши блокирующие установки. На это требуется очень много времени. Когда вы распознаете эти «блокировки», нужно будет что-то с ними сделать: каким-то образом отследить, отработать, убрать. Автор: Валерия Болконская

Самокопание - это застревание в бесплодном философствовании, целью которого является поиск виноватого. Автор: Любовь Сгонник

Почему одни люди могут наслаждаться жизнью, достигать поставленных целей, радоваться каждому дню, а для других жизнь – череда страданий?. Автор: Дмитрий Колыгин

В прошлый раз мы говорили о причинах, которые заставляют человека страдать, мешают ему жить счастливой жизнью. Мы определили, что существуют определенные поведенческие паттерны, которые человек впитал из окружающей среды (как правило, в детстве). Автор: Дмитрий Колыгин

Йогическое знание абсолютно научно по своей природе. Западная цивилизация только-только начинает приближаться к пониманию глубоких механизмов, делающих практику таким эффективным инструментом личностного развития. Автор: Александр Дзюба

Янтра или мандала в переводе означает «платформа мироздания» - это графическое или схематическое изображение Вселенной, а в буддизме - иерархическая расстановка в пантеоне святых. Автор: Александр Култынов

Сегодня существует много разных стереотипов связанных с образом психолога. Автор: Дмитрий Колыгин

Заказать чтение астрологической карты, узнать кто лучший партнер, подобрать практику. Ведический астролог: Юлия Мамаева

Узнавайте друг друга глубже с астрологом Юлией Мамаевой

Наш мир, по сравнению с тем, что было ещё век назад, кардинально изменился. Поменялась и экология, и образ жизни в целом. Однако, наш организм и его функции остались как у наших предков. Автор: Александр Култынов

Рецепты аюрведы. Автор: Наталья Безус

Это нежный и легкий шоколадно-карамельный мусс, немного напоминающий по вкусу тирамису..Дмитрий Улюкаев

Нам понадобится мощный блендер для коржа (если его нет, то можно использовать мясорубку или кофемолку – молоть ингредиенты частями).Дмитрий Улюкаев

Непривычное блюдо индийской кухни.

Предлагаю попробовать приготовить невероятно интересный вариант десерта, который вначале удивит вас сочетанием ингредиентов, а потом приятно порадует изысканным и незабываемым вкусом.

Спаржа со специями. Автор: Наталья Безус

Вред глютена - правда или вымысел? Сейчас практически у всех есть знакомые, которые либо имеют аллергию на глютен или просто чувствуют себя гораздо лучше, сидя на безглютеновой диете, а некоторые просто попали под модное влияние любителей здорового образа жизни. Автор: Надежда Штрымова

Конец зимы-начало весны - один из самых благоприятных периодов для перезапуска организма. Автор: Екатерина Щербакова

Семена чиа (chia) – это зерна узколистого или испанского шалфея. Кодекс Мендоса свидетельствует, что чиа была важнейшей культурой ацтеков.. Автор: Надежда Штрымова

Рецепт аюрведы. Автор: Наталья Безус

В нас заложены программы само-эволюции, и любая система питания, которую вы выбираете, требует исследования, элементарных знаний о способах обработки продуктов, их сочетаемости и отслеживания их влияния на самочувствие. Автор: Руслан Алиев

Хороший соус может добавить вкус почти любому блюду. Долгая и красочная история салатных заправок берет свое начало с античных времен. Автор: Надежда Штрымова

Кислотно-щелочная теория питания основана на том принципе, что пища, которую мы едим, влияет на pH нашего организма. Автор: Екатерина Щербакова

Болгарский перец славится большим содержанием витаминов С и Е, однако, при приготовлении, часть этих витаминов он теряет. Автор: Наталья Безус

Чай, с приятным тонким вкусом. Такой чай стимулирует пищеварение, при этом, успокаивает Питту.. Автор: Наталья Безус

Рецепт приготовления пряного чая, который успокоит Капху, а также Вату. Автор: Наталья Безус

Фасоль относится к диетическим продуктам, обладающим лечебными свойствами. Она рекомендуется к употреблению людям, страдающим гипертонией, аритмией, болезнями сердца и сосудов. Также, фасоль полезна для пищеварения, например, она стимулирует выработку желудочного сока. Автор: Наталья Безус

В ведической кулинарии рис - это, как правило, басмати. Я предлагаю экспериментировать. Попробуйте бурый, красный или смесь разных видов риса. Просто обратите внимание на время приготовления, так как некоторые сорта риса, особенно круглые, имеют свойство сильно развариваться. Автор: Наталья Безус

Рецепты аюрведы. Как правило, любое мероприятие под названием «испечь чего-нибудь, а тем более, хлеб» наводит ужас на современных женщин. Однако, попробуйте испечь свой первый хлеб, ваш дом наполнится незабываемым ароматом уюта, любви и радости. Как испечь живой хлеб? Автор: Наталья Безус

Сегодняшний сок будет весьма бодрящим! Соки из капусты остры, и их стоит употреблять в первой половине дня. Зато они лучше всех восполняют недостаток витаминов и микроэлементов в весеннее время года. Автор: Надежда Штрымова

Шоколад полезен и вкусен. В нём есть вещества, которые способствуют снятию стресса и помогают психологически восстановиться. Из всех видов шоколада полезен именно горький и, конечно же, натуральный, потому что он стимулирует дополнительный выброс эндорфинов. Они, в свою очередь, улучшают настроение и держат в тонусе весь организм человека. Известно, что в какао-бобах есть аминокислоты, в частности триптофан, которые крайне необходимы организму, чтобы происходил синтез серотонина — гормона счастья. Автор: Надежда Штрымова