Свежие Йога-миксы, ЗОЖ-статьи и подкасты

Yoga Practice mix vol.24 Восточный микс с пряными нотками бесконечности. Автор: Сергей Бакунин

Cosmic vibes Vol.5 Майский привет и космические вибрации! Практикуйте, вдохновляясь качественной музыкой! Автор: Сергей Бакунин

Cosmic vibes Vol.4 Космос гораздо ближе, чем мы думаем, он внутри каждого! С днем космонавтики, друзья! Автор: Сергей Бакунин

Energy Vibes mix vol.3 Приветствуем тебя ВЕСНА! Подарок женщинам???? Автор: Сергей Бакунин

Cosmic vibes Vol.3 Смотрите чаще на звезды и возможно они вдохновят вас на великие дела! Автор: Сергей Бакунин

Energy Vibes mix vol.2 Как выразить любовь к музыке и движению? Например, записать максимально разнообразный по стилистике микс! Автор: Сергей Бакунин

Energy Vibes mix vol. 1 By ArchiTech for Yoga Lifestyle blog Отпусти себя на волю и пусть твоя жизнь засияет! Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol. 23 Электронная музыка для практики йоги, танца. Автор: Сергей Бакунин

Long Trip Mix Vol.10 Плейлист - сочетание ритмичного techno и твоей динамичной практики йоги Автор: Сергей Бакунин

Meditation mix vol.11 Остановись на мгновенье, вдохни глубоко, этот микс расскажет тебе удивительную историю, про место, где живет душа Индии. Посвяти это время себе. Автор: Сергей Бакунин

New Year Dance mix vol.1 С наступающим новым годом друзья! Пусть завтрашняя ночь будет незабываема! А для бодрого настроения мы подготовили для вас танцевальный микс. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol.22 Этот микс перенесет вас в прошлое, где динамика и ритм играли решающую роль в музыке. Межпланетный язык звука от самобытного до современного электронного звучания. Автор: Сергей Бакунин

Melatonin - Yoga Practice mix vol.21Вслушивайся в ритм и не бойся неизведанного. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol.20 Твоя практика способна быть равной по глубине и загадочности, как твоя душа. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol.19 Погружающий музыкальный микс. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol. 20 Техничное, но в тоже время мощное движение вашего тела в такт этого микса поднимет ваш уровень энергии на самый верх! Практикуйте, танцуйте, наслаждайтесь! Автор: Сергей Бакунин

Эта трава подходит для всех. Но особое воздействие оказывает на женское здоровье. Автор: Елена Романова

Узнай все о там как развивалась йога от истоков зарождения до наших дней. Читает Анна Жуланова

В этой статье расскажем как температура воды влияет на наше тело, и раскроем секреты обливания водой для укрепления здоровья.

Да, человек с клиповым мышлением становится способен воспринимать лишь краткую информацию, но вспомним слова великого классика Л.Н. Толстого: «Короткие мысли тем хороши, что они заставляют серьезного читателя самого думать». Автор: Любовь Сгонник

Бывает так, что напряжение копится в теле. Из-за недосыпаний и тревог, из-за переживаний за ситуации, которые уже невозможно изменить или людей, которых невозможно переделать Автор: Сергей Горбачев

Красный корень для мужчин – настоящий кладезь полезных и необходимых компонентов, чтобы всегда оставаться сильным и энергичным! Автор: Елена Романова

Та пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на нас: на тело, мысли, энергетику и поступки. Поэтому завтрак определяет и влияет на то, как сложится наш дальнейший день. Автор: Елена Романова

Мы начинаем серию бесед, посвященных истории йоги. В этом первом подкасте мы поговорим об истоках йоги. Древнеиндийская мифология, археологические раскопки и Веды. Можно ли обозначить конкретную дату, когда появилась йога? Кто был первым йогином? Связаны ли аскетизм, шаманизм и йога? Об этом мы поговорим сегодня.

Мы продолжаем серию бесед, посвященных истории йоги. В этом подкасте мы продолжим знакомиться с самыми первыми упоминаниями о йоге и обсудим особую группу текстов, под названием Упанишады. Приятного прослушивания. Ом...

В этом подкасте мы поговорим о современных стилях йоги. Приятного прослушивания! Ом...

Вторая часть подкаста из цикла “История йоги”.

Тапас - следующий принцип Ниямы, который мы рассмотрим. Дословный перевод слова tapas - накалять, нагревать. Автор: Николай Щербаков

Стресс - чума нашего времени, порождающая массу заболеваний различного характера. В сумасшедшем ритме большого города этот вопрос стоит особенно актуально. Автор: Николай Щербаков

Поговорим о Нияме - второй ступени йоги согласно «Йога сутры Патанджали». Автор: Николай Щербаков

Я часто общаюсь с людьми на темы запросов, интересов, желаний, проблем. И я сделал для себя открытие - каждый страдает от различного рода проявлений насилия. Автор: Сергей Горбачев

Поговорим о Брахмачарье - последней Яме на нашем пути. Дословный перевод с санскрита: «Брахма» -Высшая сущность, Абсолют + «Чарья» - идти и есть на ходу. Автор: Николай Щербаков

Корень растения широко применяется в народной медицине, в косметологии, кулинарии, приготовлении первых и вторых блюд. Оказывает благотворное влияние на органы и системы человека. Автор: Елена Романова

Chill Out mix vol.24. Яркий, летний, зажигательный. Самый свежий шедевр нашего диджея специально для вас! Автор: Сергей Бакунин

Хотите ли вы вырастить своих детей иждивенцами, которые, как должное, воспринимают то, что вы их во всём обслуживаете? Автор: Любовь Сгонник

Приступы гнева, панические атаки, кривой позвоночник, астматический приступ или аллергия - это естественные процессы? Автор: Сергей Горбачев

09 июля 2019 из жизни ушла Мати Эзрати, преданный последователь традиции Аштанга йоги, преподаватель и со-основатель Yoga Works

Если вы заботитесь о своем здоровье, важно поддерживать баланс кислотных и щелочных продуктов в своем рационе. Автор: Елена Романова

Long Trip Mix Vol.9 Супер-долгий микс для супер-долгого удовольствия. Слушайте, качайте и качайтесь в ритм! Автор: Сергей Бакунин

Специфика работы по продвижению йогических проектов очевидна. Команда, которая береться за такую работу должна быть «в теме». Здесь есть своя «внутренняя кухня» и свои тренды. Автор: Ксения Леус

Апариграха - ещё один из моральных принципов принципов Ямы, который мы сегодня рассмотрим. Автор: Николай Щербаков

Природа превратила фрукты, овощи, цельное зерно и даже пряности в настоящие аптечки с полезными для здоровья антиоксидантами. Автор: Елена Романова

Cosmic vibes vol.3 Если под музыку так и тянет заняться йогой, значит это хороший микс для практики. Проверено нами, но вы лучше проверьте на себе. Автор: Сергей Бакунин

Самокопание - это застревание в бесплодном философствовании, целью которого является поиск виноватого. Автор: Любовь Сгонник

Психотерапевт на сеансах пытается найти и обозначить ваши блокирующие установки. На это требуется очень много времени. Когда вы распознаете эти «блокировки», нужно будет что-то с ними сделать: каким-то образом отследить, отработать, убрать. Автор: Валерия Болконская

Зеленая гречка для проращивания – натуральный биологически активный продукт, обладающий мощной целебной силой. Автор: Елена Романова

Индивидуальная детокс-программы на 7, 14 и 21 день с сопровождением и без диет-коучем Екатериной Щербаковой

Как натальная карта может помочь в выборе практики. Автор: Юлия Мамаева

Музыка для жизни и практики. Te Karanga - Chill Out mix vol.3 By ArchiTech for Yoga Lifestyle blog. Чиллаут микс для самых прекрасных. Автор: Сергей Бакунин

Я вегетарианка со стажем, из своих 32-х лет не ем мясо вот уже 18. Это не было вызовом. Просто, однажды утром я проснулась с четким осознанием: мяса в ближайшее время в моей жизни не будет. Йогой я тогда не занималась, и каких-то внешних событий, повлиявших на мой выбор, не было. При этом, как и многие вегетарианцы... Автор: Ольга Снегирева

ChillOut mix vol.15 Глубокий и наполненный Чиллаут микс для практики йоги и фонового прослушивания, для задумчивого вечера в одиночестве и шумной компании, для вас и ваших друзей, в честь 108 подписчиков на нашем SoundCloud. Делитесь нашей музыкой с друзьями и качайте ее с сайта! Автор: Сергей Бакунин

Дорогие слушатели, каждый из вас в глубине души мечтает достать «звезду с неба». Блог Жизнь в стиле йоги далеко не исключение. Мы давно хотели подружиться с Aniko и узнать у неё все секреты Инстаграм-популярности, и мы это сделали!

Безусловно йога - это практика духовная, но в ней есть и частичка спорта. Йога-спорта.Автор: Александр Култынов

Упругие, округлые ягодицы, начинающиеся прямо от поясницы. Их обладательницам здорово повезло с генетикой, либо это результат грандиозных усилий. Но иногда «бразильская попа» – следствие нарушения естественных изгибов позвоночника, а именно гиперлордоза поясничного отдела. Стоит внимательно отнестись к этому, ведь перепрогиб в пояснице влечёт за собой массу проблем со здоровьем.. Автор: Ольга Снегирева

Какие первые ассоциации возникают у людей, когда они слышат о ваших занятиях йогой? Практически для всех это означает, что вы медитируете в позе лотоса часами, на раз заворачиваетесь в «бараний рог» и спите на гвоздях. Если в части реализации первых двух пунктов вы, скорее всего, как-то продвигаетесь, то вот несколько аргументов в пользу гвоздей.. Автор: Ольга Снегирева

Ещё 4–5 лет назад лишь единицы знали о спирулине и хлорелле. Сейчас же с развитием индустрии здорового питания эти два суперфуда (растительных продукта с высокой концентрацией полезных веществ) стали очень популярны. Чем полезна спирулина? Какими свойствами обладает хлорелла? Автор: Екатерина Щербакова

Музыка для жизни и практики. Laminaria - Chill Out mix vol.4 By ArchiTech for Yoga Lifestyle blog. Полное погружение в себя. Автор: Сергей Бакунин

Почему одни люди могут наслаждаться жизнью, достигать поставленных целей, радоваться каждому дню, а для других жизнь – череда страданий?. Автор: Дмитрий Колыгин

И вот вы, разглядывая красивые фотографии замысловатых йога-поз, твёрдо решили начать практиковать... купить красивую форму и коврик «жизнерадостного» цвета.. С чего же всё-таки начать йога-практику?. Автор: Ольга Снегирева

Опыт городского йогина. Если вы все ещё верите в «Завтра», которое никто не гарантировал, если в ваши руки ещё не попала книга Эрхарда Толе «Сила момента Сейчас», значит мне будет сложно объяснить важность настоящего момента, кроме которого по сути ничего и нет. Я все же попробую. Автор: Руслан Алиев

Наш мир, по сравнению с тем, что было ещё век назад, кардинально изменился. Поменялась и экология, и образ жизни в целом. Однако, наш организм и его функции остались как у наших предков. Автор: Александр Култынов

Chill out mix vol.13 Музыкальный подъем и спуск, и снова ритмический подъем, и снова спуск к волнам расслабления. Экспериментируйте с практикой под наши миксы. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Опыт городского йогина. «Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку». Учение Дона Хуана, Карлос Кастанеда. Если бы каждый раз, когда задают этот вопрос, мне давали книгу, я уже открыл бы библиотеку. Моя история о том, как я пришёл в практику йоги. Автор: Руслан Алиев

Yoga Rave mix vol.7 Deep house mix как исследование теневой стороны своей души, здесь статика происходит в динамике, это погружение в осознанный сон и выход в открытый космос через ритуальный танец. Автор: Сергей Бакунин

Ancient Indian lyrics Vol 1. Любовная поэзия из сборника «Радости любви» древнеиндийская лирика в переводах Сергея Северцева. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Многие ли красавицы могут похвастаться натуральной красотой в 34 года, а харизмой, а мудростью? А вот моя модель может, и не только потому, что ей повезло от природы. Автор: Аксиния Леус

Chill out mix vol.12 Музыкальная красота в направлении практики йоги. Самый мечтательный чиллаут, история которую можно слушать бесконечно! By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol.6 Deep house mix подойдет для динамичной практики и всех любителей электронной музыки. Исследование себя и космического пространства с ноткой таинства и задумчивости. Открывайтесь себе вместе с нашей музыкой! Автор: Сергей Бакунин

Инженер по образованию питается фруктами и овощами, губы стала красить только в 70 лет, и признаётся, что чувствует себя на отлично. Если хотите жить долго и счастливо, выполняйте комплекс Зинаиды Ивановны каждый день по 75 минут. Автор: Аксиния Леус

Chill out mix vol.10 Теплый океан звуковых волн, медленный, расслабляющий и лечащий микс от напряженных рабочих будней. Подойдет для практики любого уровня! By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Meditation mix vol.1 Медитируйте на здоровье ума, тела и окружающего пространства. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Немногие знают, что в СССР была йога. Наши родители и бабушки с дедушками уже тогда слышали об этой практике, а возможно, даже занимались по каким-то пособиям или в группе. Группы, правда, были в основном подпольными, замаскированными под обычную оздоровительную физкультуру. На фото: показательные выступления Б.К.С. Айенгара на конференции в Москве, 1989 Иногда появлялись интересные публикации, позволяющие любопытным гражданам дойти до сути самостоятельно.. Автор: Валентина Цветкова

Chill out mix vol.11 Идеальный микс для практики йоги, наполненный мантрами, этническими звуками и настроением чилла! By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol.5 Deep house mix подойдет для динамичной практики и всех любителей электронной музыки. Невероятное погружение в мир китов, задерживайте дыхание и ныряйте в музыку! Автор: Сергей Бакунин

Это только несколько примеров, для того, чтобы стимулировать Вас к активному планированию и формированию правильных намерений и позитивных тенденций, которые должны реализоваться в Новом году. Успехов! Автор: Валентина Цветкова

Настраиваемся на благость и позитив в начинающемся году! Новые год, новые дела, новые свершения, новая жизнь. Медитируем и меняем себя к лучшему, все остальное подтянется!

Chill out mix vol.9 Мечтательный эмбиент для любителей тихих романтичных вечеров и релаксационных практик. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol.2 Настоящий рейв для настоящих йогов. Музыкальное путешествие по Испании, Латиской Америке, Индии. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol.4 Один из лучших и самых популярных наших Yoga Rave миксов. Если вы ещё не слышали, то обязательно должны услышать и поделиться им с друзьями. Не надо стесняться в самовыражении! Танцуйте пока танцуется! Автор: Сергей Бакунин

Фотосессия с Аленой Гордеевой и Ольгой Снегиревой Буквально за 1,5 часа съемок в мы сделали 200 отличных снимков в прекрасном месте и в прекрасной компании. Фото: Аксиния Леус

Chill out mix vol.7. Музыка для практики и жизни. Погружение. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol.3 Этнический рейв для йогов и любителей экстатического танца. Музыкальное путешествие по Африке, Испании, Латинской Америке. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Indu - Yoga Rave mix vol.1 By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Рецепты аюрведы. Автор: Наталья Безус

Друзья, в сегодняшнем эфире мы говорим о роли учителей в раскрытии и реализации своего предназначения на Земле. Светлана Каджая рассказывает о своем пути, в котором внимательный слушатель может вычленить ключевые моменты успеха

Какие продукты необходимо включить в свой рацион вегетарианцу, чтобы избежать дефицита микро и макронутриентов? «Продуктовая корзина» вегетарианца (версия для мегаполиса). Автор: Екатерина Щербакова

Блог ежедневно рассказывает вам истории учителей и практиков йоги, показывает техники. Вовлекает вас в здоровый образ жизни и, как следствие, - в полноценную реализацию личности через духовный путь. Автор: Ольга Снегирева

Популярным подходом и даже мировоззрением среди практикующих йогу является развитие осознанности. Осознанная жизнь означает разумный и внимательный подход ко всем повседневным деталям, составляющим нашу жизнь, к нашим привычкам и отношениям с другими людьми. Автор: Валентина Цветкова

Дорогие слушатели, если бы мы могли предложить вам только один эфир на тему йоги, чтобы донести до вас суть всей практики, мы бы без сомнения выбрали эфир с Анной Лунеговой.

Йога бывает разной. От одних преподавателей мы выходим наполненные кипучей энергией. А другие погружают нас в состояние расслабления и наблюдения. Автор: Ольга Снегирева

Это нежный и легкий шоколадно-карамельный мусс, немного напоминающий по вкусу тирамису..Дмитрий Улюкаев

Дорогие друзья, второй эфир с нашем гостем также посвящен здоровью. Дмитрий Шаменков делится с нашей аудиторией эффективными инструментами достижения глубокого состояния гармонии с жизнью.

Йога - очень глубокое и обширное учение, которое можно сравнить с айсбергом: над водой мы видим только самую верхушку, это выполнение универсального набора асан с незначительными вариациями в разных школах. Автор: Валентина Цветкова

Исследования показывают: 1. Яблочный уксус, точнее уксусная кислота, снижает уровень сахара в крови. Употребление небольшого количества уксуса (1-2 ст.л. на чашку воды) перед приемом пищи, богатой углеводами, поможет уменьшить гликемический эффект. Яблочный уксус увеличивает чувствительность к инсулину. Автор: Екатерина Щербакова

Друзья, представляем вашему вниманию вторую часть беседы с Лоренцем Джеем. В этом разговоре мы коснулись принципов ниямы, которые наш гость раскрыл на основе межличностных отношений.

Сегодня существует много разных стереотипов связанных с образом психолога. Автор: Дмитрий Колыгин

Нам понадобится мощный блендер для коржа (если его нет, то можно использовать мясорубку или кофемолку – молоть ингредиенты частями).Дмитрий Улюкаев

Дорогие друзья, эфир посвящен здоровью в самом широком смысле этого слова. Дмитрий Шаменков на протяжении двух эфиров делится с нашей аудиторией эффективными инструментами достижения глубокого состояния гармонии с жизнью

Шива в своей ипостаси Натараджа (санскр. Ната – танец, драма; раджа - владыка, повелитель, царь) - один из самых ярких образов, связанных с Индией. Его облик знаком многим - это танцующая фигура с четырьмя руками. Согласно легенде Шива продемонстрировал в своем Космическом танце 8 млн 400 тыс. асан. . Автор: Ольга Звягинцева

Непривычное блюдо индийской кухни.

Мы представляем вашему вниманию вторую часть беседы об осознанности. В этом выпуске более подробно обсудим медитацию для начинающих: как приступить к практике, какие виды медитации и концентрации существуют.

В своих регулярных группах и в личной практике я использую этот приём как самое эффективное средство для того, чтобы сделать выполнение асан более медитативным. Автор: Валентина Цветкова

Янтра или мандала в переводе означает «платформа мироздания» - это графическое или схематическое изображение Вселенной, а в буддизме - иерархическая расстановка в пантеоне святых. Автор: Александр Култынов

Предлагаю попробовать приготовить невероятно интересный вариант десерта, который вначале удивит вас сочетанием ингредиентов, а потом приятно порадует изысканным и незабываемым вкусом.

Специально к главному весеннему празднику! Для вас, дорогие женщины!

Зачем возникает напряжение в нашем теле? Функция мышечных зажимов и блоков напряжения - защитить, уберечь нас от неприятных и болезненных ощущений. Автор: Валентина Цветкова

Статистика пугает. От варикоза страдает каждый четвертый житель нашей планеты. Автор: Ольга Снегирева

Спаржа со специями. Автор: Наталья Безус

Развитие происходит как на уровне действий, через активную реализацию этих принципов, так и на уровне нашего внутреннего психологического состояния. Автор: Валентина Цветкова

В прошлый раз мы говорили о причинах, которые заставляют человека страдать, мешают ему жить счастливой жизнью. Мы определили, что существуют определенные поведенческие паттерны, которые человек впитал из окружающей среды (как правило, в детстве). Автор: Дмитрий Колыгин

Вред глютена - правда или вымысел? Сейчас практически у всех есть знакомые, которые либо имеют аллергию на глютен или просто чувствуют себя гораздо лучше, сидя на безглютеновой диете, а некоторые просто попали под модное влияние любителей здорового образа жизни. Автор: Надежда Штрымова

О, путник, сможешь ли ты когда-нибудь понять женщину? Автор: Александр Дзюба

Конец зимы-начало весны - один из самых благоприятных периодов для перезапуска организма. Автор: Екатерина Щербакова

Интервью с учителем йоги из Нью-Йорка, актером, хиллером , он является братом Умы и сыном Роберта Турманов, преподавателем Дживамукти йоги и создателем своего метода йоги. Прямой эфир ведут: Елена Куратова и Аксиния Леус

Задумывались ли Вы, что за «тонкие тела» к месту и не к месту упоминают в разговорах люди, изучающие йогу и иные системы знания, пришедшие из Индии? Что за пять тел есть у каждого человека и как они связаны с нашей кармой? Каким образом планеты так влияют на нас, что принуждают проживать последствия ранее совершенных деяний? Автор: Юлия Мамаева

В терапевтических вариантах йоги, действительно, есть очень много ценных техник, позволяющих индивидуализировать практику асан и заточить её под различные специфически женские и мужские проблемы. Автор: Валентина Цветкова

Семена чиа (chia) – это зерна узколистого или испанского шалфея. Кодекс Мендоса свидетельствует, что чиа была важнейшей культурой ацтеков.. Автор: Надежда Штрымова

Встреча сознательного и бессознательного, культуры неохиппи и практиков йоги.. Подготовила: Аксиния Леус

Рецепт аюрведы. Автор: Наталья Безус

В нас заложены программы само-эволюции, и любая система питания, которую вы выбираете, требует исследования, элементарных знаний о способах обработки продуктов, их сочетаемости и отслеживания их влияния на самочувствие. Автор: Руслан Алиев

Дечен является сертифицированным инструктором по Дживамукти-йоге и Охашиатсу. Его целительская деятельность также основана на знаниях этих почитаемых школ йоги. Автор: Эстетика Возраста

Когда речь заходит о сочетание двух слов: йога и секс, фантазия людей наполняется немного «странными идеями», а перед глазами возникают специфические картинки.. Автор: Ксения Белова

Хороший соус может добавить вкус почти любому блюду. Долгая и красочная история салатных заправок берет свое начало с античных времен. Автор: Надежда Штрымова

Как следует медитировать? Что такое медитация? Автор: Юлия Мамаева

Часто происходит подмена понятий фрустрации и самодостаточности. Автор: Ольга Снегирева

Кислотно-щелочная теория питания основана на том принципе, что пища, которую мы едим, влияет на pH нашего организма. Автор: Екатерина Щербакова

Планеты, дорогие, расскажите, пожалуйста, о самых важных ваших перемещениях в наступившем 2018 году.Автор: Юлия Мамаева, востоковед, специальист по джйотишу и васту

У вас есть еще два дня, что бы присоединиться к челленджу правильного питания с Ольгой Снегиревой и Екатериной Щербаковой. Старт 15 января!

Болгарский перец славится большим содержанием витаминов С и Е, однако, при приготовлении, часть этих витаминов он теряет. Автор: Наталья Безус

Йогическое знание абсолютно научно по своей природе. Западная цивилизация только-только начинает приближаться к пониманию глубоких механизмов, делающих практику таким эффективным инструментом личностного развития. Автор: Александр Дзюба

Глубина этой асаны прячется за кажущейся простотой. Кто-то её очень любит и ждёт, а другие считают бесполезной тратой времени. Автор: Ольга Снегирева

НГ стол уже позади, а впереди ещё больше недели застолий и чаепитий. У многих уже начинается паника. Как окончательно не потерять форму? Автор: Екатерина Щербакова

Праздники – это тяжёлая нагрузка на организм. Настало время привести тело в порядок! От 1 до 30 дней такого DETOXa пойдут на пользу: очистят организм, восстановят печень, кишечную микрофлору, а если не отступать от рекомендаций 2-3 недели, фигура заметно преобразится. Автор: Екатерина Щербакова

НШ – является одной из базовых пранаям. Ее действие направлено на «очищение» каналов энергетического тела. В йоге считается, что дыша поочередно левой и правой ноздрей, мы задействуем два из трех главных энергетических каналов – Иду и Пингалу. Эти каналы в свою очередь связаны со всеми остальными (их от 72000 по даным Хатха йога прадипики до 350000 по даным Шива самхиты) и через воздействие на И и П «очищается» вся энергоструктура. Автор: Александр Дзюба

Как мы знаем, конечной целью практики йоги является самадхи, а у прародителей современной хатха-йоги - натхов – тантристов достижение дживамукти - освобождения при жизни. Не важно какую вы цель выбираете для себя лично, в любом случае, стоит посвятить время для подведения итогов уходящего года и составлений йога-планов на следующий. Автор: Ольга Снегирева

Эти простые советы помогут перейти в Новый год в хорошей форме. 1) Не голодайте З1 декабря и не пропускайте привычные приёмы пищи. В этот день особенно важно чтобы у вас случился полноценный завтрак и обед, и лёгкие перекусы между ними. Автор: Екатерина Щербакова

21 день организованного челленджа правильного питания с Ольгой Снегиревой и Екатериной Щербаковой. Старт 15 января!

Через Арт-терапию к Йоге. Мы отобрали лучшие моменты, отснятые нашим фотографом, выложили здесь все, а в наших соц. сетях большую часть из них. Внимание, конкурс! Автор: Аксиния Леус

У всех начинающих практиков бывают периоды взлёта, глубокой любви к йоге. В такие моменты перед нами не стоит выбор пойти в студию на класс или в кино. Автор: Ольга Снегирева

Оказывается, что не при всякой болезни это нужно и полезно делать, да и правильный рацион больного крайне особенный. Известно, что при температуре чаще всего пропадает аппетит и есть при болезни совсем не хочется. Возможно, что тут срабатывает один защитных механизмов, имеющихся в организме, так как еда в таком состояние ему просто не нужна. Автор: Екатерина Щербакова

У каждого человека здесь свой рецепт и правила. Все родители и дети уникальны, и поэтому найти однозначный и подходящий всем алгоритм невозможно. Я занимаюсь много лет и, конечно, это давно вошло в привычку, стало такой же естественной частью дня, как чистка зубов. Автор: Лала Клеминсон

Рекомендации йогатерапевта. Рано или поздно каждый человек сталкивается с болевыми ощущениями в пояснице. Чаще всего болезненность возникает по причине сидячего образа жизни, гипо или гипертонуса мыщц (миотонические признаки). Но иногда это проявление достаточно серьезных заболеваний, например, воздействия межпозвонковых грыж или других образований на спинномозговой нерв. Автор: Ольга Снегирева

Чай, с приятным тонким вкусом. Такой чай стимулирует пищеварение, при этом, успокаивает Питту.. Автор: Наталья Безус

«Он улетел, но обещал вернуться». Мгновения жизни, в отличие от вечного героя Астрид Лингрен, не возвращаются. Они записываются интерпретациями в клетках тела и паттернах мышления. Они уверенно и беспрекословно задают определенный уровень энергии и четко обозначают начальные условия задачи под названием «счастье».. Автор: Александр Дзюба

Рекомендации йогатерапевта. Шейный и грудной отделы позвоночника, а также плечевой пояс и воротниковая зона представляют собой единый функциональный комплекс, структурные элементы которого: мышечные, нервные, связочные и суставные – взаимосвязаны друг с другом. Поэтому при патологии шейного отдела болевые ощущения могут наблюдаться как непосредственно в области шеи, так и в воротниковой зоне, области плечевого сустава и в разных участках верхней конечности. Автор: Ольга Снегирева

Самый зимний фрукт. Избавляет от зимней хандры, защищает организм от вирусов, очищает от накопленных токсинов. Нарядные, сладкие плоды хурмы, один вид которых успокаивает нервную систему - идеальное средство от зимней тоски, польза для организма и основа для зимнего кулинарного творчества. Автор: Екатерина Щербакова

Александр Дзюба занимается интегративной поддержкой онкологических больных в России, тренер по Йоге клиники Клиника "Медицина", сертифицированный инструктор Федерации Йоги России, основатель проекта neuroomyoga. Подготовила: Аксиния Леус

Рецепт приготовления пряного чая, который успокоит Капху, а также Вату. Автор: Наталья Безус

Сегодня во всём мире бесконечное количество стилей йоги. И в каждом из них свой подход к комплексу «Сурья Намаскар»: в одних выполнение его обязательно, в других — нет. Да и сам комплекс очень отличается в разных направлениях. «Сурья Намаскар» в стиле Шивананда йоги. Автор: Надежда Штрымова

Осенью и зимой наша питта-доша естественным образом успокаивается (в холодный и влажный сезон «хеманта», который длится с конца октября по конец декабря) и происходит естественное накопление капхи (в холодный и сухой сезон «шишира» - длится с конца декабря по конец февраля)... Автор: Ольга Снегирева

Фасоль относится к диетическим продуктам, обладающим лечебными свойствами. Она рекомендуется к употреблению людям, страдающим гипертонией, аритмией, болезнями сердца и сосудов. Также, фасоль полезна для пищеварения, например, она стимулирует выработку желудочного сока. Автор: Наталья Безус

Мужчина жил в километре от источника, откуда каждый день носил воду в двух глиняных горшках. Каждый горшок он закреплял с одной из сторон шеста, который водружал себе на плечи. В одном из горшков была небольшая дыра, поэтому когда человек приходил домой, горшок был лишь наполовину полон, в то время как его «собрат» не терял ни капли воды в пути.. Автор: Юлия Мамаева

Йога-марафон - это массовый спортивно-развлекательный ивент, проходящий раз в два месяца под руководством профессиональной команды сообщества #YOGA_METHOD Участники находятся в непрерывном потоке практики йоги, тогда как ведущие инструкторы сменяют друг друга, привнося своё видение построения тренировки и характерные для них элементы занятий. 16 декабря с 11:00-16:00

Как выбрать подарок для йога, если вы сами далеки от практики. Представляем вам 15 идей от самых креативных до вполне себе ожидаемых. Автор: Ольга Снегирева

Наш ум часто ошибается и принимает за желание сладкого или мучного потребность организма в некоторых важных микроэлементах и биологически-активных веществах. Мы настолько попали под зависимость от пищевой индустрии, что ум не способен реагировать адекватно и каждый раз вводит нас в заблуждение. Итак, разберёмся! Автор: Екатерина Щербакова

В джйотише, индийской астрологии, мы представляем каждую планету как личность с ярко выраженными предпочтениями, целями и свойствами характера. Такой подход упрощает понимание "настроения" планеты в том или ином знаке. В настоящий момент в небе Меркурий зашёл в знак скорпиона, а Марс уже некоторое время движется.. Автор: Юлия Мамаева

Погружаясь в практику, вы испытываете ни с чем несравнимое счастье. После йоги вас наполняет энергия. Люди, с которыми вы практикуете рядом, открыты и доброжелательны. Ваш преподаватель очень харизматичен и позитивен, иногда задумчиво смотрит в одну точку, размышляя явно о чем-то высоком. Все это так вдохновляет, что вы начинаете задумываться, а не бросить ли свою опостылевшую работу, что бы стать самому преподавателем... Автор: Ольга Снегирева

В ведической кулинарии рис - это, как правило, басмати. Я предлагаю экспериментировать. Попробуйте бурый, красный или смесь разных видов риса. Просто обратите внимание на время приготовления, так как некоторые сорта риса, особенно круглые, имеют свойство сильно развариваться. Автор: Наталья Безус

Натальная карта на страже вашего здоровья. Автор: Юлия Мамаева

Страница оплаты: Организованный челлендж под руководством профессионального диетолога и йога-терапевта

О фотосессии во всех смыслах. Для начала необходимо подумать, какие смыслы вы хотите внести в фотографии и соответствует ли место съемки, одежда, мейк-ап, прическа вашему основному посылу. Автор: Аксиния Леус

Льняное, тыквенное, конопляное, грецкий орех, рыжиковое – подходят людям огненного темперамента, с нормальным телосложением и хорошим метаболизмом... Автор: Екатерина Щербакова

Начну сегодняшнюю заметку с одной истории из жизни Сократа. Однажды философ повстречал своего знакомого. - Сократ, ты знаешь, что я только что слышал о твоём друге? - Погоди говорить, - опередил его Сократ. - Перед тем, как рассказать мне эту новость, я хочу, чтобы ты прошёл небольшое испытание. Ответь мне на три вопроса, хорошо? - Три вопроса? Хм, пускай так. - Прежде всего, скажи, можешь ли ты быть... Автор: Юлия Мамаева

"Останови свой внутренний диалог", "избавься от мысленной жвачки", "очисти своё сознание от бесполезного мусора" - эти фразы можно нередко услышать от практикующих и преподавателей, претендующих на достаточно глубокий и целостный (не-физкультурный) йогический подход. С другой же стороны, сейчас появилось много возражений о том, что с пустой головой ничего хорошего не получишь, что мыслить и анализировать, развивать мудрое и невовлечённое мышление гораздо важнее и "нужнее" пустого йогического транса... Давайте разбираться. Автор: Валентина Цветкова

Важность перевёрнутых асан подчёркивается многими древними текстами и практиками йоги, например, «Хатха-йога прадипика» называет позу Випарита-карани-мудру, «побеждающей старость и смерть». И то, что применяется йогами уже тысячи лет, сейчас получает научные доказательства... Автор: Ольга Снегирева

Употребление большого количества животного белка крайне вредно для организма. Помимо того, что это вызывает сильную закисленность внутренней среды организма, которая является благоприятной средой для прогрессии раковых клеток, бактериальных, дрожжевых и вирусных инфекций, белок плюс к этому, в научных исследованиях было чётко показано, что сверхпотребление животных белков существенно увеличивает риск нейродегенеративных заболеваний... Автор: Екатерина Щербакова

Относительно использования бандх в хатха-йоге есть очень много неясности и недопонимания. Нередко технику выполнения этих "замков" трактуют мистически, говоря только о контроле каких-то энергий, с не вполне понятными целями и средствами. А практикующие йогу в фитнес-ключе чаще всего вообще не используют бандхи в асанах. Давайте попробуем прямо сейчас кратко сформулировать их назначение. Автор: Валентина Цветкова

Часто можно услышать мнение, что йога — практика для гибких девушек в розовых лосинах. На самом деле, лишь в недавнем прошлом, дочь одного из известнейших учителей Б. К. С. Айенгара — Гита С. Айенгар открыла йогу для женщин. Изначально же йога — это мужская практика, требующая огромной физической и духовной силы, выносливости, отрешенности, стойкости, умения контролировать свои чувства, способности концентрироваться, погружаться в себя и анализировать. Автор: Ольга Снегирева

В прошлом году я впервые влюбилась за пять минут знакомства. Не то, чтобы я не любила раньше, но чтобы какие-то пять минут породили НАСТОЛЬКО СИЛЬНУЮ связь! Конечно, мне стало ужасно любопытно разобраться, как такое может быть, и буквально на втором свидании я попросила мужчину сказать мне время, дату и место его рождения.. Автор: Юлия Мамаева

Как и в случае с кофе, кофеин в зеленом чае «бодрит» центральную нервную систему. В научных исследованиях было показано, что зелёный чай повышает бдительность, улучшает память и концентрацию. Но помимо кофеина у зеленого чая есть другие компоненты, которые делают его ещё более полезным для мозга... Автор: Екатерина Щербакова

Около 15% регулярно страдает от острых приступов мигрени. Причина возникновения мигрени до сих пор не выявлена. Но медицинские исследования показывают, что некоторые продукты могут спровоцировать ее появление. Итак, людям, страдающим мигренью и частых головных болей, следует внимательно присмотреться к следующим продуктам... Автор: Екатерина Щербакова

Менструальные расстройства являются широко распространённой проблемой среди женщин репродуктивного возраста. Около 19% женщин в возрасте 18-55 лет заявили о наличии различных проблем, связанных с менструацией. Среди перечисленного указывается утомляемость, боль, тошнота, раздражительность и депрессия. Автор: Ольга Снегирева

Рецепты аюрведы. Как правило, любое мероприятие под названием «испечь чего-нибудь, а тем более, хлеб» наводит ужас на современных женщин. Однако, попробуйте испечь свой первый хлеб, ваш дом наполнится незабываемым ароматом уюта, любви и радости. Как испечь живой хлеб? Автор: Наталья Безус

Знаете ли вы, что большая часть употребляемой нами пищи идёт на «пропитание» кишечной микрофлоры? А что от её состояния напрямую зависит наше здоровье – физическое и даже ментальное? А ведь это так. Именно кишечные микроорганизмы переваривают сложные углеводы, синтезируют многие витамины и другие важные компоненты, защищают от вирусов и враждебных микроорганизмов, помогают стенкам кишечника всасывать питательные вещества и т.д. Автор: Екатерина Щербакова

Шоколад полезен и вкусен. В нём есть вещества, которые способствуют снятию стресса и помогают психологически восстановиться. Из всех видов шоколада полезен именно горький и, конечно же, натуральный, потому что он стимулирует дополнительный выброс эндорфинов. Они, в свою очередь, улучшают настроение и держат в тонусе весь организм человека. Известно, что в какао-бобах есть аминокислоты, в частности триптофан, которые крайне необходимы организму, чтобы происходил синтез серотонина — гормона счастья. Автор: Надежда Штрымова

Занимаясь асанами, освоив определённую техническую базу их отстройки, мы начинаем задумываться и о других аспектах, через которые йога воздействует на тело и сознание. Оказывается, что тренировка внимания и та ментальная активность, которой мы заняты в ходе своей практики, играют решающую роль, определяя воздействие йогической тренировки на организм. Автор: Валентина Цветкова

Одной из самых распространенных проблем среди начинающих йогов является боль в коленях. Кто-то приходит на классы уже с жалобами, а другие подрывают свое здоровье неграмотной практикой. Если у вас болят колени, то прежде всего пройдите обследование, чтобы исключить гонартроз.. Автор: Ольга Снегирева

Полезный диетический продукт или опасность, о которой мы не подозреваем? Фруктоза – это простой сахар, входящий в состав сахарозы. Она содержится во фруктах, мёде, сладких напитках, газировках, сладостях, батончиках, сухих завтраках и т.п. Автор: Екатерина Щербакова

Заказать базовую фотосессию в асанах. Съемку проводит журналист и фотограф: Аксиния Леус

Вы давно мечтаете о хорошей фотосессии в асанах, но все ваши снимки в Титтипхасане и Эко Рада Каундиньясане похожи на позицию рака на сковороде? Подходите к йога фотосессии в гармонии со всеми чакрами! А иначе, будет видно, что вы фальшивите. Автор: Аксиния Леус

Пицца — это не только еда, но иногда и важный элемент времяпрепровождения. Взять пиццу и посмотреть любимый фильм, укутавшись в плед. Позвать гостей и прикупить пару-тройку заветных коробок. Наконец, футбол! Футбол + пицца — это классика. Автор: Надежда Штрымова

Обычно, когда мы бодрствуем, на нас сильно влияет сознательный, рациональный ум. Это он выносит суждения о явлениях, делает SWOT-анализ на работе, подсказывает необходимые аргументы в споре и т.д. Однако рациональный ум весьма ограничен собственными представлениями о возможном. Именно поэтому многие озарения.. Автор: Юлия Мамаева

Зинаида Ивановна родилась и выросла в селе Лесное Луховицкого района Московской области, где было всего 50 домов. И в этой тихой деревенской жизни она очень редко ела мясо, так как коровы в этом селе ценились из-за своего молока, свиней не заводили, а магазины были на расстоянии 15 и 20 км от дома. Отец Зинаиды иногда ходил на зайца, но это было крайне редко.. Автор: Аксиния Леус

Какие же продукты надо есть для поддержания нормального уровня железа? Существует два типа потребляемого железа. Только в продуктах животного происхождения, усваивается полностью: красное мясо, морепродукты, рыба. И встречающиеся в продуктах и животного, и растительного происхождения, усваивается гораздо хуже: капуста, водоросли и тд. Автор: Екатерина Щербакова

Школьное обучение не то, чтобы повлияло на моё увлечение йогой. Хотя уже тогда многие наши одноклассники на уровне баловства делали удияну, мурчху, плавини, мудру, а особо ловким давалось наули. Самбо дало немного другое. Оно воспитало во мне желание быть сильным и активно тренироваться, заниматься единоборствами.

Заказать базовое чтение карты, гороскоп совместимости, консультация для ребенка. Ведический астролог: Юлия Мамаева

Хорошо иметь свой йога-мат! Один взгляд на него – и у вас появится желание начать практику. Ведь приобретение личного ковра – это своего рода выражение намерения ввести йогу в свою жизнь не только на пару раз в неделю. А как приятно приходить со своим «энергетически заряженным».. Автор: Ольга Снегирева

Брокколи. Кофе. Зеленый чай. Темный шоколад. Куркума... Автор: Екатерина Щербакова

Мама-йога: Мария Шалимова - авторизованный преподаватель аштанга Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, рассказывает как изменилась жизнь с рождением сына Тимофея. Беседу поддержала Аксиния Леус. Авторская рубрика: Лалы Клеминсон

В этой статье речь пойдет о практике хатха-йоги при миоме матки. Увы, эту патологию выявляют все чаще у молодых женщин. Хирургическое лечение при миоме матки требуется далеко не всегда. Если заболевание протекает бессимптомно, менструальный цикл и репродуктивная функция не нарушаются, то необходимо лишь наблюдаться у врача. В этом случае практику йоги можно не ограничивать. Автор: Ольга Снегирева

Курс проведет Алексей Киселев 11-20 августа 2017 в Yoga108. Алексей Киселёв: Преподаю йогу с 2009 года. Проходил много курсов для преподавателей хатха йоги, кундалини йоги, универсальной йоги и йога-терапии. Полученные знания использую при проведении занятий. На занятии стараюсь не просто дать человеку последовательность поз, а стараюсь научить человека выполнять эти позы правильно самостоятельно.

С какой бы преданностью мы ни занимались йогой, порой может возникать желание сходить на танцы, тай-чи или на занятие по боевым искусствам. Однако с нашим плотным графиком посещение чего-то нового чаще всего значит, что в этот день мы пойдём туда ВМЕСТО йоги. А стоит ли овчинка выделки?.. Автор: Юлия Janaki Мамаева

ЖСЙ: Добрый день! Сатья, как вы начали заниматься йогой? С.: Я начала заниматься йогой, когда мне было восемь. Я была маленькой девочкой и поэтому не относилась к занятиям серьёзно. Скорее это была своеобразная игра. ЖСЙ: А сейчас как много времени вы уделяете йоге в контексте личной практики и как..? Подготовили: Юлия Мамаева и Аксиния Леус

Последние три года успешная бабушка практикует йогу, до этого пробовала пилатес по совету дочки. Автор: Аксиния Леус

Сегодняшний сок будет весьма бодрящим! Соки из капусты остры, и их стоит употреблять в первой половине дня. Зато они лучше всех восполняют недостаток витаминов и микроэлементов в весеннее время года. Автор: Надежда Штрымова

Конечно, человеку с хорошей пластичностью многие асаны будут даваться легко. Такие люди достигают больших результатов в танцах и художественной гимнастике. Но излишняя подвижность в суставах влечёт за собой травмы и вывихи, а также увеличивает риск развития различных заболеваний, например раннего остеоартроза... Автор: Ольга Снегирева

Если вы накопили достаточно благой кармы / если вам повезло (пусть каждый выберет формулировку по себе) и вам удалось провести несколько минут в присутствии по-настоящему глубокого практика йоги, то все эти разговоры покажутся вам настолько же бессмысленными, как и общение между слепым и глухим о танце.. Автор: Юлия Janaki Мамаева

ЖСЙ: Ты же когда-то был толкинистом и профессиональным туристом. Расскажи, как ты от этих увлечений пришёл к йоге? А.К.: Толкинизмом я увлекался во времена учёбы и работы в университете. Я работал с друзьями, которые этим занимались. Я был достаточно замкнутым человеком и специально направил себя в мир с.. Подготовили: Юлия Мамаева и Аксиния Леус

«..я к йоге всегда относился скептически. Больше я любил китайцев, а точнее, тибетцев. Меня привлекала философия Дао. Мне были интересны внутренние боевые искусства, тибетские гимнастики... Карате – это не моё, это внешнее боевое искусство. Вся энергия практикующего скапливается на поверхности тела... Мне ближе Око возрождения и багуачжан.». Автор: Аксиния Леус

Chill out mix vol.8 Мягкий шаманский чилл аут, настраивающий на теплый племенной уют. Музыкальное путешествие с Доном Хуаном к истокам человечности. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Вспоминаем ритмы регги, входим в май на расслабленной волне! Автор: Лала Клеминсон

Yoga Rave mix vol.12. Красота в движении, искренности и вдохновении! Коротко про этот йога рейв. Автор: Сергей Бакунин

«Сильными толчками двигай [мышцы] живота то в одну, то в другую сторону. Это называется лаулики-йогой; она устраняет всякие болезни и разжигает огонь пищеварения». И действительно, из всех практик хатха-йоги наули выполняет самый глубокий массаж внутренних органов в области живота: желудка, поджелудочной железы, печени, тонкого кишечника. Это упорядочивает выделение пищеварительных секретов, улучшает пищеварение и способствует избавлению от многих его расстройств. Для освоения наули понадобится овладеть уддияна-бандхой.. Автор: Ольга Снегирева

Составные элементы семичастной садханы: – Шесть действий (Шаткарма) дают очищение. – Асаны дают силу. – Мудры дают стойкость. – Пратьяхара – покой. – Пранаяма даёт лёгкость. – Дхьана – восприимчивость своей Сущности. – Самадхи даёт неокрашиваемость (незапятнанность, «нирлиптата»), которая есть освобождение (Мокша).. Автор: Ольга Снегирева

Meditation mix vol.5 То, что скрыто от посторонних глаз. То что мы игнорируем, но находим в моменты одиночества, тихого отшельничества. Микс подходящий для наблюдения за собственными ощущениями, эмоциями, внутренним космосом. Приятного полёта! Автор: Сергей Бакунин

Мама-йога. Йога помогает справиться со многими трудностями, возникающими во время беременности: варикозом, токсикозом, болями в спине, тянущими болями внизу живота и многим другим. Умение расслабляться, направлять дыхание и снимать напряжение в разных частях тела, отключать «оценивающий ум» и высокая восприимчивость к изменениям внутри – это то, благодаря чему мы можем чувствовать себя в процессе родов более уверенно и спокойно. Автор: Лала Клеминсон

Chill Out mix Vol 6 . Красивый, утонченный, полный мистической задумчивости чиллаут микс, обладает всеми оттенками смыслов, что его название. Сегодня мы следуем за Магдаленой! Автор: Сергей Бакунин

Relax artist compilation vol.1. Шепот колокольчиков, смех детей, созерцательная гармония музыки Sigur Rós в компиляции из треков разных лет. Автор: Сергей Бакунин

Meditation Mix Vol4 . Медитация без ассоциаций, наблюдайте себя со всеми чувствами, включёнными или выключенными центрами, мыслями, действием и бездействием. Любите себя и весь мир вместе с нашей музыкой. Автор: Сергей Бакунин

Chill Out mix vol.2. Наш самый первый микс от DJ Architech. Если вы следите за нашей аудиалкой, то наверняка уловите разницу. Хорошая музыкальная подборка подойдёт для любой погоды и в один момент поднимет вам настроение! Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol.4 Хотите чистоты? Чистый звук, чистое пространство, чистый воздух, чистый я. Слушаем и дышим, очищаем мысли и чувства вместе с нашей музыкой. Автор: Сергей Бакунин

Chillout mix vol.16. Если вы давненько не путешествовали автостопом по галактике и уже соскучились по настоящим приключениям, то этот микс для вас! Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol.3 Мистический микс, приоткрывающий дверь в мир вечного знания о многогранной душе и необъятном духе. Соитие мужского и женского, материального и метафизического, музыкальная форма рождающая содержание. Наполните себя необъятной вселенной вместе с SzerelemАвтор: Сергей Бакунин

Meditation Mix Vol2 Музыка для глубокой медиации. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

-YogaRave-Mix-Vol11 Если вы любите практиковать левитацию и танцевать улетая, этот микс ритмично поднимет вас на нужный уровень духовного развития. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol.2 Микс для вашей лучшей практики и настроения! Практикуйте, танцуйте, слушайте и наслаждайтесь хорошей музыкой.Автор: Сергей Бакунин

Растить ребёнка – занятие крайне ответственное, и часто молодые мамы начинают бояться совершенно разных вещей. Например, передвигаться с малышом в общественном транспорте, путешествовать с ребёнком, позволять ему действовать самостоятельно в определённых ситуациях. Но чем больше мы открываемся своим страхам, тем сильнее и увереннее мы становимся. Как писала Пема Чодрон: «Иди туда, где тебе страшнее всего». Автор: Лала Клеминсон

Yoga Practice mix vol.10 Кубинские ритмы, мексиканские ритмы, ритмы сердца для динамичной практики, для фонового прослушивания и танцев! Микс посвящен дню рождения Наты, остеопату и нашему другу. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

New Year Rave mix vol.1 Этим музыкальным миксом, вся команда блога поздравляет вас с Наступающим Новым 2018 Годом. Мы благодарим вас за то, что весь этот год вы были с нами, читали и поддерживали! Мы рады создавать для вас эксклюзивные материалы и публиковать интересные заметки, надеемся что следующий год принесет вам, вашим семьям и всему миру саттву во все сферы жизни! ОМ.. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol.9 Микс для динамичной практики и танцев. Ровный и уверенный ритм занимает ум и помогает сконцентрироваться на внутренних тонких ощущениях. Автор: Сергей Бакунин

Art therapy mix vol.1 Для тех кто смог и не смог насладится прекрасным йога мероприятием Йога под Ван Гога и сетом нашего Dj Architech публикуем запись. Компиляция собрана из наших лучших Dj-сетов. Автор: Сергей Бакунин

С ведущими: Александром Дзюба и Аксинией Леус

Meditation mix vol.2 Медитируйте на открытие вашего сердца и сердца планеты. Откройтесь навстречу всепоглощающего пространства тепла, красоты и чувств. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Practice mix vol.1 Музыка для настоящих практиков. By ArchiTech for Yoga Lifestyle/Жизнь в стиле йоги. Автор: Сергей Бакунин

Yoga Rave mix vol.8 Танцуем и практикуем под ритмы разных народов мира. Путешествие в подсознание планеты на бубне шамана. Автор: Сергей Бакунин

ChillOut mix vol.14 Мягкий, текучий как сама вода, мечтательный и женственный микс. Купайтесь в озере свободы вместе нашей музыкой! Автор: Сергей Бакунин